银耳鲜蔬卷

银耳鲜蔬卷的做法
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健康功效:

香菜:健胃、透疹、增强免疫力

食材用料:

彩色银耳1朵
红萝卜丝1/2支
洋葱丝1/2颗
花生粉适量
提香-芝麻酱适量
白芝麻适量
春卷皮6张

菜谱做法:

  • 银耳鲜蔬卷的做法图解1

    1.12备料如图~银耳(我选择的是新鲜银耳,不需再发泡过,健康多一点)与豆芽菜先川烫,其他食材则切成细丝

  • 银耳鲜蔬卷的做法图解2

    2.21将春卷皮平铺,涂抹一层芝麻酱

  • 银耳鲜蔬卷的做法图解3

    3.再将银耳与各样食材略抓取一些堆叠

  • 银耳鲜蔬卷的做法图解4

    4.洒些花生粉

  • 银耳鲜蔬卷的做法图解5

    5.再洒上白芝麻

  • 银耳鲜蔬卷的做法图解6

    6.再一卷卷的卷起来就完成了,喜欢吃素一点的就这样直接吃也很清爽喔~

  • 银耳鲜蔬卷的做法图解7

    7.我喜欢有点酥脆感,所以用少油香煎!香浓的芝麻酱做酱底,再将喜欢的蔬食通通包起来,洒上花生粉,直接吃或煎的香酥两种风味~不管称之~润饼卷还是春卷都好吃~

  • 银耳鲜蔬卷的做法图解8

    8.•台湾在地生产新鲜天然无毒彩色银耳(白木耳) •科技育种、环控栽培 •无农药无SO2、无病虫害 •独特花香、富含多醣体 •娇贵食材、养生极品 •自然化栽培 •不须仰赖自然气候 •品质控管佳

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