芋头炊饭

芋头炊饭的做法
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健康功效:

芋头:补虚、健脾、解毒
香菇:补虚、健脾、化痰
虾米:补肾壮阳、托毒、升压

菜谱做法:

  • 芋头炊饭的做法图解1

    1.将米洗净,泡香菇,沖洗虾米,及切蒜头至小丁,芋头至块状

  • 2.起油锅,依序将蒜头,虾米爆香,加入香菇芋头翻炒,调料酱油,胡椒佐味后,加入米粒拌炒至上色

  • 3.将2倒入电锅中,加入1 1/4杯水入锅内,开始烹煮.

  • 芋头炊饭的做法图解4

    4.约1小时候,起锅前稍微搅拌盛出食用!

菜谱小贴士:



香菇稍微沖一下再泡,就可以将香菇水加入饭中一起烹煮,环保又增添美味!

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