豆腐甜菜茶碗蒸

豆腐甜菜茶碗蒸的做法
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健康功效:

鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目

食材用料:

桂冠芙蓉豆腐一盒附酱料
甜菜根汁适量
南瓜花1朵
桂冠原味沙拉少许
桂冠千岛沙拉少许

菜谱做法:

  • 豆腐甜菜茶碗蒸的做法图解1

    1.甜菜根汁(甜菜根加冷开水打成汁)备用。南瓜花切碎备用。

  • 豆腐甜菜茶碗蒸的做法图解2

    2.鸡蛋打成蛋液加甜菜根汁加酱料(芙蓉豆腐附的酱料)。蛋与蔬菜汁的比例为1:1.5。滤网过滤。

  • 豆腐甜菜茶碗蒸的做法图解3

    3.芙蓉豆腐切小丁状,放入蔬菜蛋液里,微拌。

  • 豆腐甜菜茶碗蒸的做法图解4

    4.放电锅,外锅一杯水蒸熟。锅盖留一小缝。电锅开关起跳前,把南瓜花洒入茶碗蒸的上面,继续锅盖留一小缝蒸。电锅跳起续焖10分钟之后再取出。

  • 豆腐甜菜茶碗蒸的做法图解5

    5.要吃之前再挤上少许的双色沙拉即可。

  • 豆腐甜菜茶碗蒸的做法图解6

    6.妹妹频频说了好几声:豆腐好吃。

  • 豆腐甜菜茶碗蒸的做法图解7

    7.整盘吃完。

  • 豆腐甜菜茶碗蒸的做法图解8

    8.而且还捕捉到吮指的自然镜头(这动作让我很意外)。 自己心里已知,妹妹真的觉得好好吃。妹妹吃得开心,妈咪也甜在心里。

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