茶碗蒸

茶碗蒸
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作者:雨季70

健康功效

鸡蛋:增强免疫力、护眼明目
香菇:祛风
虾:护肝、增强免疫力、延缓衰老

食材用料

温开水 200毫升
适量
蒸鱼豉油 适量

茶碗蒸的做法

  • 茶碗蒸的做法图解1

    1.香菇去腿洗净切十字花,大虾去壳去虾线用盐、胡椒粉提前腌制

  • 茶碗蒸的做法图解2

    2.鸡蛋打入碗内,顺一个方向打散

  • 茶碗蒸的做法图解3

    3.加少量盐继续搅打至细泡沫状态

  • 茶碗蒸的做法图解4

    4.边加水边搅拌,直至完全打散打匀

  • 茶碗蒸的做法图解5

    5.将打好的蛋液过筛去掉泡沫

  • 茶碗蒸的做法图解6

    6.倒入炖盅,盖上保鲜膜

  • 茶碗蒸的做法图解7

    7.蒸锅加水大火烧开,放入炖盅,蒸8分钟

  • 茶碗蒸的做法图解8

    8.香菇入沸水加盐煮熟,捞出控水

  • 茶碗蒸的做法图解9

    9.8分钟到,将香菇虾仁放在上面,继续蒸5分钟

  • 茶碗蒸的做法图解10

    10.时间到,细嫩爽滑的茶碗蒸就做好啦,滴入蒸鱼豉油享用吧

小贴士

关键的两点就是要用温开水和过筛去掉泡沫

本菜谱由雨季70上传

茶碗蒸的家常做法

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