1.薏仁、黑米、分别洗净泡水二~~四小时。(夏天二小时冬天四小时)
2.薏仁、黑米泡水后和绿豆一併放入电子锅中。拌一拌。
3.因薏仁和黑米皆己吸水所以只要咖水至中指一指节高即可。按下电子锅煮熟后再按一回让其Q软
4.待电子锅己第二回跳保温即可开锅。绿豆的香气盖过薏仁的糙味。黑米也很Q 稍凉分包置入泠冻室中。每日取出一包蒸过后仍Q香。百吃不厌。
头发乌黑浓密的“法煲”
共11道菜
秋季祛湿除了红豆薏米,还有这些“神器”
大吉大利,国庆吃鸡
共12道菜
前方一大波肥牛来袭,请准备好米饭
家里多买点它,夏天根本不可能晒黑
共13道菜