1.今日盲曹 Barramundi 很新鲜,来个一鱼三吃 (鱼汤、鱼柳扁意粉、粟米斑块),首先介绍盲曹白汁奶酪意粉!
2.鱼柳洒少许盐腌片刻,扁意粉煮至软身捞起备用。
3.鱼柳煎至金黄色、洒上Herbs powder。
4.下油一汤匙,爆香蒜蓉、洋葱、蘑菇、粟米后直接放入酱汁同煮片刻,最后加进扁意粉煮至杰身便成。
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