芋头鸡

芋头鸡的做法
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健康功效

芋头:补虚、健脾、解毒
干香菇:补虚、健脾、化痰
姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表

食材用料

去骨鸡腿肉2只
<腌肉酱料>
盐巴少许
白胡椒粉少许
太白粉少许
<调味料>
辣豆瓣酱1大匙
香菇水50c.c
高汤200~250c.c

芋头鸡的做法

  • 1.鸡腿肉洗净擦干,去除白色脂肪后切成块状,再用<腌肉酱料>抓码腌渍30分钟以上备用。

  • 2.干香菇洗净泡水变软备用。(泡香菇的水留着备用)

  • 芋头鸡的做法图解3

    3.芋头和马铃薯切成块状、青葱切段、辣椒斜切片、蒜头和姜切片备用。

  • 4.热锅不放油,将腿肉鸡皮面朝下先煎,煎腿肉至两面金黄。

  • 芋头鸡的做法图解5

    5.将腿肉推至锅中一旁,利用鸡油爆香蒜片、姜片、葱白段、辣椒,再下芋头、马铃薯、香菇翻炒一下。

  • 6.加入<调味料>(香油除外)拌炒均匀,大火煮滚后,盖上锅盖小火焖煮15~20分钟。

  • 芋头鸡的做法图解7

    7.起锅前加入葱绿、香油拌匀即完成。

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