风香烤起司鸡

风香烤起司鸡的做法
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健康功效

苹果:除烦、养胃、生津

食材用料

半碗
白芝麻1小匙
七味粉1小匙
调味米酒半碗
红萝卜块半支的量

风香烤起司鸡的做法

  • 1.将带皮鸡胸从顶端厚实处用小刀挖一个深洞,表面洒上盐、胡椒调味备用

  • 2.12易拉转中放入奶油起司、火腿、腰果拉碎,放入挤花袋内成为起司馅料

  • 3.21将起司馅料挤进肉内备用

  • 4.易拉转中分别放入苹果、红萝卜块拉碎盛入小碟子备用

  • 5.易拉转中放入洋葱丝、番茄块拉碎盛入小碟子备用

  • 6.1另起一干锅,加入酱油、调味米酒、米酒、水煮滚后,关火再加入苹果碎、红萝卜碎、洋葱碎、番茄碎拌匀

  • 7.2起锅烧热橄榄油,放入鸡胸肉盖锅盖煎熟后盛盘备用

  • 8.加入白芝麻、七味粉拌匀后,盛入成品碟成为蔬果烤肉酱汁备用

  • 9.将蔬果烤肉酱汁摆入成品盘,撒上七味粉装饰,放入腰果装饰

  • 10.再将鸡胸肉盛入成品盘即可完成。

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