娃娃菜卷

娃娃菜卷的做法
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健康功效

娃娃菜:除烦、利水、清热

食材用料

水莲8条
鲷鱼片一小片

娃娃菜卷的做法

  • 娃娃菜卷的做法图解1

    1.12准备好娃娃菜、水莲、鲷鱼

  • 娃娃菜卷的做法图解2

    2.21娃娃菜和水莲先用水烫熟,我是用刚刚烫鸡肉剩下的汤,因为懒得再煮一次水~

  • 娃娃菜卷的做法图解3

    3.烫好拿起来用过滤水沖一下,不然很烫!鱼也切成条状比较好包~

  • 娃娃菜卷的做法图解4

    4.用娃娃菜把鱼卷起来

  • 娃娃菜卷的做法图解5

    5.再用水莲打个蝴蝶结

  • 娃娃菜卷的做法图解6

    6.我一共做了4个

  • 娃娃菜卷的做法图解7

    7.就可以放到日式高汤里和其他蔬菜一起煮啦!

  • 娃娃菜卷的做法图解8

    8.用水莲绑还不错~都不会松开!

  • 娃娃菜卷的做法图解9

    9.煮好上桌~

小贴士

1、鱼不要切太大,因为娃娃菜真的很小片,太大会包不进去。

2、水莲可以一次用两条梆,更不会松开。

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