鹌鹑蛋娃娃菜卷肉

鹌鹑蛋娃娃菜卷肉
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作者:ai嗳宝贝

健康功效

娃娃菜:生津
鹌鹑蛋:护肝、增强免疫力、延缓衰老
酱油:补血、护齿、保护骨骼

鹌鹑蛋娃娃菜卷肉的做法

  • 鹌鹑蛋娃娃菜卷肉的做法图解1

    1.肉打碎

  • 鹌鹑蛋娃娃菜卷肉的做法图解2

    2.娃娃菜开水焯一下捞出冷凉

  • 鹌鹑蛋娃娃菜卷肉的做法图解3

    3.肉馅放入葱姜末,酱油,胡萝卜碎,拌匀

  • 鹌鹑蛋娃娃菜卷肉的做法图解4

    4.取1勺肉馅放在娃娃菜叶子上像根部卷起

  • 鹌鹑蛋娃娃菜卷肉的做法图解5

    5.上锅蒸,边上放鹌鹑蛋开锅8分钟即可

  • 鹌鹑蛋娃娃菜卷肉的做法图解6

    6.把鹌鹑蛋剥壳放在盘里

  • 鹌鹑蛋娃娃菜卷肉的做法图解7

    7.浇上调料[小米辣,蒜末,葱末,醋,香油]开吃

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鹌鹑蛋娃娃菜卷肉的家常做法

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