鸡蛋:增强免疫力、护眼明目
1.将牛绞肉加入少许酱油/地瓜粉后, 抓捏均匀. 下锅炒熟
2.加入适量的牛高汤或水
3.煮滚后, 将表面的浮油捞掉, 再打个蛋花
4.起锅前, 用少许的胡椒/盐巴调味, 最后放适量的香菜
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