新鲜鱿鱼1只 | 高丽菜1/4颗 |
葱1~2根 | 辣椒1根 |
蒜头2办 | 酱油1大匙 |
泰式甜辣酱2大匙 | 米酒1茶匙 |
1.先准备好所需[材料]如照片图ˊ高丽菜洗净处理成所需大小ˊ
新鲜鱿鱼洗净去除内脏ˊ于内面划上菱格刀ˊ葱/辣椒切段ˊ蒜头拍扁备用
2.热锅后加入酌量食用油ˊ将蒜头/葱白/辣椒/依序爆香
3.接着加入高丽菜拌炒均匀ˊ(口感依喜好自行决定)
喜欢清脆口感炒的时间就短一点ˊ喜欢软一点就炒透些
4.步骤3炒至喜好熟度时再加入新鲜鱿鱼和葱绿以及[调味]ˊ
最后拌炒均匀至鱿鱼熟透即可
5.鲜甜味美【鲜鱿高丽菜】就完成啰。
6.不管是高丽菜的软硬或调味都不局限ˊ
可依自家人喜好自行调整变化ˊ像沙茶酱/豆瓣酱/蚝油....等都可取代运用ˊ
不吃辣ˊ辣椒省略即可ˊ做菜不用太严肃ˊ
适合家人口味ˊ就是最棒家常味喔。