梅香凉半苦瓜

梅香凉半苦瓜的做法
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健康功效:

苦瓜:明目、暖肝、清热

食材用料:

1匙
梅粉3匙
梅子10粒

菜谱做法:

  • 1.苦瓜切薄片

  • 2.用盐去抓苦瓜片.去苦生水静至5分钟.把苦生水到掉后

  • 3.再用冷开水洗净盐.加入糖跟梅粉拌匀后再放入梅子

  • 4.步骤说明

菜谱小贴士:



这道菜ㄉ梅粉和梅子依照个人喜爱ㄉ程度放
不喜梅粉可不放.只喜梅子ㄉ就放梅子

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