丝瓜虾皮汤

丝瓜虾皮汤的做法
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健康功效:

丝瓜:解毒、凉血、清热化痰
虾皮:补肾壮阳、辅助降血压、升压

菜谱做法:

  • 1.虾皮沖洗一下,泡水约3-5 分钟;枸杞沖洗后,泡水备用

  • 2.丝瓜切块状,姜丝备用

  • 3.热锅后,放少许油,爆香姜丝后,加入虾皮爆香

  • 4.等炒出虾皮味道后,放入丝瓜翻炒几下后,加入大量的水(水的分量看你要煮几碗汤,就几碗水)

  • 5.等丝瓜软了之后,加入盐巴与枸杞,盐不要一次放太多,因为虾皮会有咸味,而且丝瓜与枸杞的清甜可以让盐巴分量减少

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