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香嫩蚝油豆腐
健康功效
红萝卜:低蛋白质
金针菇:低蛋白质
香菇:祛风
香嫩蚝油豆腐的做法
![香嫩蚝油豆腐的做法图解1]()
1.热油锅，爆香蒜泥。
![香嫩蚝油豆腐的做法图解2]()
2.倒入高丽菜
![香嫩蚝油豆腐的做法图解3]()
3.翻炒约一分钟后倒入香菇；又一分钟后倒入红萝卜，续蚝油。继续大火翻炒。
![香嫩蚝油豆腐的做法图解4]()
4.然后加烧水和辣椒。
![香嫩蚝油豆腐的做法图解5]()
5.滚后放入金针菇。
![香嫩蚝油豆腐的做法图解6]()
6.再倒入豆腐。
![香嫩蚝油豆腐的做法图解7]()
7.最后放进番茄，再撒上青葱。滚一滚，就可盛盘上桌啦~
![香嫩蚝油豆腐的做法图解8]()
8.香喷喷，好拌饭~
香嫩蚝油豆腐的家常做法
（全部）
红萝卜:低蛋白质
金针菇:低蛋白质
香菇:祛风
1.热油锅，爆香蒜泥。
2.倒入高丽菜
3.翻炒约一分钟后倒入香菇；又一分钟后倒入红萝卜，续蚝油。继续大火翻炒。
4.然后加烧水和辣椒。
5.滚后放入金针菇。
6.再倒入豆腐。
7.最后放进番茄，再撒上青葱。滚一滚，就可盛盘上桌啦~
8.香喷喷，好拌饭~
