白萝卜:化痰
大葱:低蛋白质、低蛋白质
姜片 | |
Maggi酱清 | |
盐 |
1.准备好所有的材料。洗净,切好。牛腩用滚水浸烫去血捞干。
2.热油锅,倒入姜片、大葱、青葱、辣椒、八角、桂皮炒香。
3.然后再倒入白萝卜,后番茄继续大火炒。
4.最后倒入牛腩翻炒。
5.换锅,加烧水1公升。再洒些白胡椒粉和酱清拌均。大火煮。
6.大火滚汤时,表面会有油血泡,可用勺子舀掉。大火煮10分钟后,转小火盖上锅盖慢炖直至牛腩变软即可。
7.上桌前,再加适量的盐,拌均,即可盛碗上桌啦!
8.随个人喜好,也可另一锅烫写面条,倒入煮好的牛腩汤,就是美味的牛腩面了~ 好吃!