鸡腿:维持皮肤和粘膜健康
1.将这些调味料抹上鸡肉.
2.用刀将腿肉轻轻横切几刀.
3.腌15分钟后即可用平底锅煎..加入一点沙拉油慢火煎至面金黄..不确定熟不熟..可用剪刀剪看看肉的最厚部分..没有红色血水即熟..
你和厨房高手,只差一道万能调味料
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