香煎意式鸡腿

香煎意式鸡腿的做法
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健康功效:

鸡腿:温中、补精益髓、益气

食材用料:

太白粉少许
意式香料少许
少许

菜谱做法:

  • 香煎意式鸡腿的做法图解1

    1.将这些调味料抹上鸡肉.

  • 香煎意式鸡腿的做法图解2

    2.用刀将腿肉轻轻横切几刀.

  • 香煎意式鸡腿的做法图解3

    3.腌15分钟后即可用平底锅煎..
    加入一点沙拉油慢火煎至面金黄..
    不确定熟不熟..可用剪刀剪看看肉的最厚部分..没有红色血水即熟..

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