芹菜鲈鱼片

芹菜鲈鱼片的做法
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健康功效:

鲈鱼:补肝、补益脾肾、补肾
芹菜:除烦、平肝、清热
红萝卜:活血化瘀

菜谱做法:

  • 芹菜鲈鱼片的做法图解1

    1.做法

    1:先准备好所有材料ˊ鲈鱼片先以[鱼肉腌料]...番薯粉除外ˊ腌渍入味备用

  • 芹菜鲈鱼片的做法图解2

    2.12将腌渍入味的鱼片裹上番薯粉静置2~3分中

  • 芹菜鲈鱼片的做法图解3

    3.21取一锅子倒入适量的油ˊ烧至中高温ˊ

    将裹了番薯粉的鱼片煎炸至两面金黄ˊ盛盘备用

  • 芹菜鲈鱼片的做法图解4

    4.用原锅爆香蒜头和红萝卜

  • 芹菜鲈鱼片的做法图解5

    5.接着加入芹菜略为拌炒然后再加入所有[调味]煮滚

  • 芹菜鲈鱼片的做法图解6

    6.最后放入辣椒ˊ鱼片ˊ快速翻炒收汁就完成啰~

  • 芹菜鲈鱼片的做法图解7

    7.咸甜微辣的好滋味ˊ配上鱼肉香酥鲜嫩

    很棒很好吃的一道鱼类料理

    推荐大家试试看....好吃ˊ很好吃........非常好吃哦~

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