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镜头米酱墨鱼
健康功效
墨鱼:护肝、增强免疫力、延缓衰老
洋葱:杀虫
姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表
镜头米酱墨鱼的做法
1.墨鱼先用酒、葱、姜、水~水滚后数20秒，关火闷三分钟。超好吃的口感~ 先捞起来^^
2.起油锅炒洋葱+米酱+糖+酱油，放墨鱼~ 墨鱼一下下就好唷~^^
镜头米酱墨鱼的家常做法
（全部）
墨鱼:护肝、增强免疫力、延缓衰老
洋葱:杀虫
姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表
1.墨鱼先用酒、葱、姜、水~水滚后数20秒，关火闷三分钟。超好吃的口感~ 先捞起来^^
2.起油锅炒洋葱+米酱+糖+酱油，放墨鱼~ 墨鱼一下下就好唷~^^
