培根:维持皮肤和粘膜健康 四季豆:低蛋白质 洋葱:杀虫
1.洋葱大蒜 切碎 培根切大块
2.墨鱼面煮四分钟捞起,水中要放盐
3.先爆香培根
4.再放洋葱炒香后,放大蒜炒,墨鱼圈 放四季豆,炒熟将墨鱼圈先捞出,以免太老
5.放墨鱼面,墨鱼汁,盐与胡椒调味
6.
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