香肠:保护神经系统、促进肠胃蠕动、抗脚气 荷兰豆:低蛋白质
1.荷兰豆去茎,洗净后入锅中焯水,捞起备用。
2.食用油烧至八成热,倒入焯过水的荷兰豆翻炒,调入少许盐和鸡精翻炒均匀。
3.倒入切好的香肠和荷兰豆一起翻炒均匀。
4.出锅食用。
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