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荷兰豆炒香肠
健康功效
荷兰豆:低蛋白质
荷兰豆炒香肠的做法
![荷兰豆炒香肠的做法图解1]()
1.需要的食材如下，荷兰豆洗净去筋，可以不切
![荷兰豆炒香肠的做法图解2]()
2.香肠切成斜片，蒜切成薄片，辣椒切碎
![荷兰豆炒香肠的做法图解3]()
3.电饭煲内放入适量热水，加入一勺盐，水开后放入荷兰豆氽烫，直至荷兰豆变色，捞出放入准备好的一碗冷水中
![荷兰豆炒香肠的做法图解4]()
4.将荷兰豆沥水备用
![荷兰豆炒香肠的做法图解5]()
5.电饭煲内倒入适量色拉油，加入蒜，辣椒，香肠
![荷兰豆炒香肠的做法图解6]()
6.翻炒至香肠变色、软开
![荷兰豆炒香肠的做法图解7]()
7.加入荷兰豆.、少许盐，翻炒
![荷兰豆炒香肠的做法图解8]()
8.成品出锅啦
小贴士
1、荷兰豆要新鲜一点.
2、香肠微甜口味的更好吃哦.
3、荷兰豆氽烫时加入一勺盐能使荷兰豆更入味，保持鲜美
4、电饭煲功力太小，所以不可以操之过急，按部就班等美味出锅吧，用菜锅的步骤也是一样的啦，味道会更好哦。
荷兰豆炒香肠的家常做法
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