1.我用的是家X氏牌的玉米片倒出够一碗就可以。★如果想吃一片面包,就吃半碗玉米片☺
2.★金奇异果或奇异果都可以,把它切片或片丁
3.★可以用脱脂奶或低脂乳酪看看你喜欢甚么口感:)
★其实牛奶加奇异果可以*便秘的问题,这早餐又包肚又能*,大家不妨试试看。Enjoy your health breakfast☺
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