泰式柠檬鳕鱼

泰式柠檬鳕鱼的做法
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健康功效:

鳕鱼:润肠通便、活血止痛、护肝
洋葱:健胃、祛痰、利水
姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表

菜谱做法:

  • 泰式柠檬鳕鱼的做法图解1

    1.将所需的材料准备好。姜、蒜、辣椒、香菜切细末,洋葱切丝,一颗柠檬挤汁备用。

  • 泰式柠檬鳕鱼的做法图解2

    2.将鳕鱼洗净放在盘上,淋上 调味料 。

  • 泰式柠檬鳕鱼的做法图解3

    3.鳕鱼上方铺上切好的洋葱丝与蒜末、姜末、辣椒末、香菜先放上一半,另一半蒸好在洒上。

  • 泰式柠檬鳕鱼的做法图解4

    4.锅中放入蒸笼架水烧开后放上鳕鱼,以大火蒸10分钟。

  • 泰式柠檬鳕鱼的做法图解5

    5.蒸好取出,将一颗柠檬切片摆盘,剩下一半香菜洒上就简单快速完成啰!

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