海味芥菜鸡

海味芥菜鸡的做法
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健康功效:

芥菜:化痰、消肿散结、增强免疫力
鸡肉:温中、补精益髓、益气
干贝:补肾、滋阴、辅助降血压

菜谱做法:

  • 海味芥菜鸡的做法图解1

    1.姜切丝 蛤蜊先泡盐水 芥菜.鸡肉都切块状 煮一锅滚水加一点橄榄油 先汆烫芥菜再烫鸡肉

  • 海味芥菜鸡的做法图解2

    2.另煮一锅水放入鸡肉煮20分钟

  • 海味芥菜鸡的做法图解3

    3.接着放入芥菜.姜丝.干贝.蛤蜊.米酒 再煮20分钟

  • 海味芥菜鸡的做法图解4

    4.起锅前下盐巴调味.加一点香油

  • 海味芥菜鸡的做法图解5

    5.汆烫过的芥菜不只去腥 颜色也会更亮 简单的做法 轻松上菜!

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