鸡蛋:增强免疫力、护眼明目
1.备好材料,葱与蒜切末,蛋打散
2.把[调味]事先调好备用,
3.起锅下少许的猪油先炒蛋与蒜末,
4.接着下饭后(开大火)用调味从饭旁边淋一圈(呛出酱油香气),再下少许猪油(让饭更粒粒分明),接着快炒
5.要起锅前在撒上葱花,略炒一下即可起锅
饭“焗”的诱惑
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吃的不只是菜,还是满满的胶原蛋白
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又到周末,终于有机会可以吃Brunch了
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