强身抗菌汤

强身抗菌汤的做法
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健康功效:

姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表

食材用料:

黄耆/淮山各1両
杞子3钱
瘦肉1斤
适量
10杯

菜谱做法:

  • 1.瘦肉切件后加1片姜汆水后盛起。

  • 2.淮山及杞子浸水后沥干。

  • 3.将所有材料放入煲内,加适量清水,用大火煲滚,再转细火煲 1小时,加盐调味即成。

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