海鲜大坂烧

海鲜大坂烧的做法
104浏览 / 0收藏

健康功效:

章鱼:解毒、生肌、扩张血管

食材用料:

虾子十尾
猪绞肉100g
低筋面粉150g
玉米粉50g
一颗
黑胡椒粒、海盐、柴鱼片、沙拉酱少许

菜谱做法:

  • 1.{A}.拌炒猪绞肉 锅子倒入橄榄油,然后放入一些碎蒜头爆香。 加入猪绞肉拌炒至为金黄色后,加入黑胡椒粒及海盐调味

  • 2.{B}.高丽菜面煳 玉米粉50g+低筋面粉150g+20CC开水搅拌均匀,呈煳状 将切碎的高丽菜倒入调好面煳,并加入一颗蛋搅拌均匀 加入约1汤匙海盐调味 将腌过的海鲜及拌炒过的猪绞肉倒入搅拌均匀

  • 海鲜大坂烧的做法图解3

    3.{C}.煎大坂烧 一切前置作业完成后,锅子倒入橄榄油(可以稍微多一点 比较不容易烧焦 而且比较好翻面) 将调好的面煳加入热锅中,用锅铲稍微将面煳舖平

海鲜大坂烧相关菜谱

全部
下载香哈APP,上传我的美食

与400万哈友畅聊美食!