黄金南瓜包

黄金南瓜包的做法
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健康功效:

南瓜:解毒、消肿、富含胡萝卜素
香菇:补虚、健脾、化痰

食材用料:

在来米粉200g
金勾虾1米杯
菜脯1大盘
装饰葡萄干数颗
适量
白胡椒粉少许

菜谱做法:

  • 黄金南瓜包的做法图解1

    1.将南瓜放电锅蒸软 香菇泡软切末

  • 黄金南瓜包的做法图解2

    2.1蒸好的南瓜加进糯米粉 和在来米粉

    将面团分成适量等份 包入炒好的馅料 包好的面团上头划5等份的线条

  • 黄金南瓜包的做法图解3

    3.2将块状的菜脯用调理机打成碎末 不要太碎口感较好

    爆香香菇 虾米 菜脯 加入调味料

  • 黄金南瓜包的做法图解4

    4.蒸锅放水大火煮滚

    底部铺竹叶抹油蒸 约15-20分 . 蒸好的南瓜包放上葡萄干压紧即可 ~~

  • 黄金南瓜包的做法图解5

    5.

菜谱小贴士:

南瓜水份不一 太软则再加些粉 , 若太干就加些水揉成面团

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