红萝卜:低蛋白质
1.小黄瓜头尾去除后连皮一起刨成粗丝,红萝卜则是去皮后刨丝备用
2.加入蒜末、辣椒丁及凉拌酱,放入冰箱静置备用。
3.鸡里脊切丝用腌料腌渍入味后,不需要油直接热不沾平底锅煎成微带焦香后盛起放凉。再拌入已经入味的黄瓜丝就大功告成噜:))
又到周末,终于有机会可以吃Brunch了
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