鸡丝黄瓜

鸡丝黄瓜
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作者:筱筱德

健康功效

黄瓜:低蛋白质
酱油:补血、护齿、保护骨骼

食材用料

鸡胸肉 2块
少许
鸡精 少许
红油 少许

鸡丝黄瓜的做法

  • 鸡丝黄瓜的做法图解1

    1.鸡胸放凉水中煮熟,锅开后关火焖十分钟。

  • 鸡丝黄瓜的做法图解2

    2.将鸡胸捞出放凉后撕成丝

  • 鸡丝黄瓜的做法图解3

    3.黄瓜切丝蒜拍碎备用

  • 鸡丝黄瓜的做法图解4

    4.调碗汁,先放入盐,糖,鸡精

  • 鸡丝黄瓜的做法图解5

    5.加入酱油

  • 鸡丝黄瓜的做法图解6

    6.加入醋,红油

  • 鸡丝黄瓜的做法图解7

    7.将鸡丝,黄瓜丝,蒜末放入盘中,可以了,吃的时候33把碗汁倒入搅拌

  • 鸡丝黄瓜的做法图解8

    8.拌完后的鸡丝黄瓜

小贴士

鸡胸不要煮很长时间开锅煮5分钟管火,焖10分中。

本菜谱由筱筱德上传

鸡丝黄瓜的家常做法

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