泰式凉拌柠檬墨鱼

泰式凉拌柠檬墨鱼的做法
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健康功效:

墨鱼:补心、滋阴、护肝

食材用料:

蒜末1大匙
鱼露1大匙
柠檬汁2大匙
红椒末1条

菜谱做法:

  • 泰式凉拌柠檬墨鱼的做法图解1

    1.1墨鱼泡入冰开水,带墨鱼冷却后捞起。

  • 泰式凉拌柠檬墨鱼的做法图解2

    2.2取锅水煮至沸腾,将墨鱼放入沸水中烫熟。

  • 泰式凉拌柠檬墨鱼的做法图解3

    3.将所有腌料备好。

  • 泰式凉拌柠檬墨鱼的做法图解4

    4.放入墨鱼腌约20分钟。

  • 泰式凉拌柠檬墨鱼的做法图解5

    5.小黄瓜切小块,加1/2小匙的盐腌约5分钟。

  • 泰式凉拌柠檬墨鱼的做法图解6

    6.拌匀装盘即可。

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