鲑鱼海苔蛋卷

鲑鱼海苔蛋卷的做法
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健康功效:

海苔:辅助降血脂、辅助降血压、扩张血管

菜谱做法:

  • 鲑鱼海苔蛋卷的做法图解1

    1.鲑鱼切片用米酒与盐腌渍10分

  • 鲑鱼海苔蛋卷的做法图解2

    2.锅中倒1匙油将鲑鱼煎至2面金黄;
    煎好的鱼肉捏碎备用

  • 鲑鱼海苔蛋卷的做法图解3

    3.将调味米酒、酱油加进蛋液中搅拌均匀

  • 鲑鱼海苔蛋卷的做法图解4

    4.锅中倒入1匙油并将调味好的蛋液倒入锅内,底部稍微凝固后加入鲑鱼肉

  • 鲑鱼海苔蛋卷的做法图解5

    5.蛋液差不多熟后就可覆盖海苔

  • 鲑鱼海苔蛋卷的做法图解6

    6.将蛋皮慢慢卷起来

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