豇豆鸡块

豇豆鸡块的做法
229浏览 / 0收藏

健康功效:

豇豆:健脾、利湿、补肾填精
酱油:升压、补血、护齿
八角:理气、止痛、温阳

菜谱做法:

  • 豇豆鸡块的做法图解1

    1.豇豆洗净切段。

  • 豇豆鸡块的做法图解2

    2.鸡胸肉洗净。

  • 豇豆鸡块的做法图解3

    3.鸡胸肉切小块。

  • 豇豆鸡块的做法图解4

    4.准备调料。

  • 豇豆鸡块的做法图解5

    5.炒锅烧热,倒入少许油。

  • 豇豆鸡块的做法图解6

    6.油热后放入鸡块。

  • 豇豆鸡块的做法图解7

    7.等鸡块变色后盛出。

  • 豇豆鸡块的做法图解8

    8.锅洗净,放在炉子上烧干烧热,倒入少许油。

  • 豇豆鸡块的做法图解9

    9.油烧热后倒入豇豆。

  • 豇豆鸡块的做法图解10

    10.豇豆变色后,放入鸡块。

  • 豇豆鸡块的做法图解11

    11.加入酱油,盐,糖,八角,胡椒粉煸炒,然后倒入没过菜的水。

  • 豇豆鸡块的做法图解12

    12.盖上盖子炖,直到收汁。

  • 豇豆鸡块的做法图解13

    13.收汁后即可出锅装盘食用。

菜谱小贴士:

没熟的豇豆有毒,所以一定要炖到熟透为止。

豇豆鸡块相关菜谱

全部
下载香哈APP,上传我的美食

与400万哈友畅聊美食!