苦瓜:增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌
牛肉:补脾胃、强筋骨、益气血
豆豉:解毒
[李锦记旧庄特级蚝油 ] | |
红黄甜椒 | 姜末 |
蒜片 | 葱花 |
李锦记旧庄特级蚝油 | |
太白粉 | 盐巴 |
1.李锦记创建至今125年!「李锦记旧庄特级蚝油」掌握蚝油顶级祕方,坚持採用上等鲜蚝提炼,.确保每一滴都是精华所在,鲜蚝味浓郁,至鲜至纯,堪称蚝油之极品。
2.苦瓜去曩去籽洗净后切小块 抓一下盐巴 在用冰水沖洗一下!
3.牛肉切片 放入容器中 加[李锦记旧庄特级蚝油 ]1匙 米酒少许 太白粉少许 抓一下放冰箱静置超过10分钟
4.热锅加些油 倒入牛肉炒一下
5.接着放入蒜片 姜末 拌炒
6.下苦瓜
7.加豆豉拌炒 加100cc的水煨煮(盖锅)
8.加[李锦记旧庄特级蚝油 ]
9.稍微收汁 下甜椒 葱花 拌炒
10.起锅前调味~盐巴少许 糖1匙 胡椒粉少许 香油少许
11.起锅~盛盘!
12.*「李锦记」- 陪伴大家125年的好味道!「李锦记旧庄特级蚝油」坚持採用上等鲜蚝提炼,滴滴精华,蚝油系列中之极品, 腌炒卤拌蒸皆适合,轻松创造美味, 纷享蚝料理