鸡蛋沙拉

鸡蛋沙拉的做法
86浏览 / 0收藏

健康功效:

苹果:除烦、养胃、生津
番石榴:增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌
红萝卜:活血化瘀

食材用料:

水煮蛋数颗
低脂沙拉酱适量

菜谱做法:

  • 1.水煮蛋白、苹果、番石榴、红萝卜和小黄瓜统统切丁

  • 2.水煮蛋黄与低脂沙拉酱和匀,再加入步骤1.里的备料丁一起拌匀即可

菜谱小贴士:



苹果丁要泡过盐水;红萝卜丁稍微煮一下(去红萝卜味,过了热水再冰镇一下);小黄瓜先切十字成4长条并去中间的籽,再切丁撒点盐和一下,逼出水份(沙拉才不会水水的)

下载香哈APP,上传我的美食

与400万哈友畅聊美食!