土豆鸡蛋沙拉

土豆鸡蛋沙拉
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健康功效

生菜:护眼明目、抗癌防癌
芝麻菜:低蛋白质
洋葱:杀虫

食材用料

小土豆 4个
煮鸡蛋 2个
适量
橄榄油 适量
黄芥末酱 一勺
沙拉醋 适量

土豆鸡蛋沙拉的做法

  • 土豆鸡蛋沙拉的做法图解1

    1.土豆切块放盐蒸熟

  • 土豆鸡蛋沙拉的做法图解2

    2.煮鸡蛋

  • 土豆鸡蛋沙拉的做法图解3

    3.洋葱用油炒一下,放入糖,醋,盐

  • 土豆鸡蛋沙拉的做法图解4

    4.大概如此

  • 土豆鸡蛋沙拉的做法图解5

    5.放人生菜洋葱,橄榄球

  • 土豆鸡蛋沙拉的做法图解6

    6.放上芝麻菜小西红柿

  • 土豆鸡蛋沙拉的做法图解7

    7.土豆和扁豆

  • 土豆鸡蛋沙拉的做法图解8

    8.再放上鸡蛋

  • 土豆鸡蛋沙拉的做法图解9

    9.少些温水,醋,油,盐,黑胡椒,黄芥末酱,糖做成沙拉酱!可以倒入沙拉里,也可以根据自己的口味调整!

小贴士

土豆蒸10分钟后放人扁豆一起蒸熟! 我个人觉得不用沙拉酱更好,可以少吃油,不想发胖的友友就少放油哦!

土豆鸡蛋沙拉的家常做法

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