炝笋丝

炝笋丝的做法
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健康功效:

莴笋:清热、解毒、辅助降血脂
花椒:温中、止泻、止痛

菜谱做法:

  • 炝笋丝的做法图解1

    1.莴笋去皮

  • 炝笋丝的做法图解2

    2.切丝

  • 炝笋丝的做法图解3

    3.加入盐,拌匀,3分钟后毙去水分

  • 炝笋丝的做法图解4

    4.加入蒜蓉

  • 炝笋丝的做法图解5

    5.锅内加油,花椒粒,辣椒,烧热后

  • 炝笋丝的做法图解6

    6.浇在腌制好的笋丝上

  • 炝笋丝的做法图解7

    7.很爽口

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