芝麻酱拌生菜

芝麻酱拌生菜的做法
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健康功效:

生菜:安神、清热、促进生长、发育
芝麻油:改善血液循环、延缓衰老、抗氧化
白糖:富含碳水化合物、活血化瘀

食材用料:

芝麻酱
辣椒油
生抽

菜谱做法:

  • 芝麻酱拌生菜的做法图解1

    1.原料:生菜,芝麻酱,辣椒油,芝麻油,生抽,盐,白醋,白糖各适量

  • 芝麻酱拌生菜的做法图解2

    2.生菜去根,清水洗干净,用冷开水过一遍(一定用烧开凉凉的水),切成3厘米长,1厘米宽的段

  • 芝麻酱拌生菜的做法图解3

    3.将芝麻酱用少许冷开水调稀后,加入芝麻油,生抽,盐,白醋,白糖,辣椒油,搅拌均匀

  • 芝麻酱拌生菜的做法图解5

    5.色泽碧绿,香鲜微辣,嫩脆爽口

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