鱼香切花盖饭

鱼香切花盖饭
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健康功效

茄子:活血化瘀
猪肉:滋阴
大葱:解毒

鱼香切花盖饭的做法

  • 鱼香切花盖饭的做法图解1

    1.茄子洗净,却段。

  • 鱼香切花盖饭的做法图解2

    2.上面切网格。

  • 鱼香切花盖饭的做法图解3

    3.拍上干淀粉。

  • 鱼香切花盖饭的做法图解4

    4.锅子烧热,放油,将茄子放入,炸黄色。

  • 鱼香切花盖饭的做法图解5

    5.另起一锅,烧热,放入少许油,将五花肉放入。

  • 鱼香切花盖饭的做法图解6

    6.将五花肉煸炒至油逼出。

  • 鱼香切花盖饭的做法图解7

    7.放入葱碎,煸炒。

  • 鱼香切花盖饭的做法图解8

    8.倒入红油豆瓣酱,煸炒。

  • 鱼香切花盖饭的做法图解9

    9.放入炸过的茄子花。

  • 鱼香切花盖饭的做法图解10

    10.倒入鱼香汁,煸炒。

  • 鱼香切花盖饭的做法图解11

    11.至汤汁粘稠,出锅即可;米饭盛碗,倒扣入盘内,浇上鱼香茄子即可。

小贴士

1、茄子事先拍干淀粉,可以有效防止过多吸油,口感更好,不想油炸,可以少放油,煸炒。
2、鱼香汁的比例,也可以试着根据个人喜好改变,双双也是试过才知道个人比较喜欢这个味道。
3、红油郫县豆瓣酱是这道菜的关键,颜色全靠他了。提前剁碎也可以。
4、调味有郫县豆瓣酱、有鱼香汁里面的生抽,所以不需要额外加盐了,切忌。

本菜谱由无道刹那上传

鱼香切花盖饭的家常做法

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