香橙猪扒

香橙猪扒
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健康功效

姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表
酱油:活血化瘀
胡椒粉:补血、护齿、保护骨骼

香橙猪扒的做法

  • 香橙猪扒的做法图解1

    1.将买回来的里脊肉洗净,切成约1厘米厚的猪扒块。

  • 香橙猪扒的做法图解2

    2.每块猪扒用刀背将两面都拍打至肉变松。

  • 香橙猪扒的做法图解3

    3.拍打好的猪扒,比原来的变大了一倍。

  • 香橙猪扒的做法图解4

    4.将所有的猪扒拍打好备用。

  • 香橙猪扒的做法图解5

    5.将姜切成未,加到猪扒里。

  • 香橙猪扒的做法图解6

    6.倒入少许酱油、盐、胡椒粉、芝麻油、料酒、生粉,腌制15分钟。

  • 香橙猪扒的做法图解7

    7.在平底锅上加适量油烧热,调中、小火,放上猪扒煎。

  • 香橙猪扒的做法图解8

    8.一面煎熟后翻过另一面煎,把煎好的猪扒装盘。

  • 香橙猪扒的做法图解9

    9.在腌制猪扒的空档,来准备香橙芡汁,将橙子剥皮,橙皮刮掉白色部分,切丝,放在开水中泡10分钟。

  • 香橙猪扒的做法图解10

    10.一半的橙肉放料理机内搅打成橙桨。

  • 香橙猪扒的做法图解11

    11.一半的橙肉切成丁。

  • 香橙猪扒的做法图解12

    12.在平底锅里倒少许油,倒入橙皮丝。

  • 香橙猪扒的做法图解13

    13.再将橙肉和橙泥一起倒下去,翻炒片刻。

  • 香橙猪扒的做法图解14

    14.用1小匙生粉兑少里的清水,倒入锅内勾出芡汁。

  • 香橙猪扒的做法图解15

    15.芡汁用小火收汁,喜欢吃干一点芡汁的就多煮一会,我就喜欢多点汤汁,所以没收那么干。

  • 香橙猪扒的做法图解16

    16.将芡汁倒在煎好的猪扒上,果香浓郁的香橙猪扒就做好了。

小贴士

也可以到超市买切好的一块块的猪扒,这样也很方便。
猪扒要拍松,这样吃起来肉会很嫩,个人感觉比外面的猪扒好味呵。

本菜谱由过来转转上传

香橙猪扒的家常做法

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