荔枝银耳润肺养颜汤

荔枝银耳润肺养颜汤
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健康功效

荔枝:健脾
银耳:维持皮肤和粘膜健康
枸杞子:活血化瘀

荔枝银耳润肺养颜汤的做法

  • 荔枝银耳润肺养颜汤的做法图解1

    1.荔枝清洗干净后,爬去外壳果核,再将果肉切小,待用。

  • 荔枝银耳润肺养颜汤的做法图解2

    2.银耳水发后去蒂,切小,待用。

  • 荔枝银耳润肺养颜汤的做法图解3

    3.银耳、枸杞子、冰糖、水一起放入炖锅,接上电源。

  • 荔枝银耳润肺养颜汤的做法图解4

    4.一个小时左右揭盖放入荔枝肉,继续炖30分钟左右。

小贴士

银耳也有淡淡的清香味,两味一起交融,已不是用语言可以形容的,简直是人间极品了...

荔枝银耳润肺养颜汤的家常做法

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