黄豆芽炒粉

黄豆芽炒粉
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健康功效

黄豆芽:润肤
姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表
酱油:活血化瘀

黄豆芽炒粉的做法

  • 黄豆芽炒粉的做法图解1

    1.挑选适量黄豆,拣去杂质,清洗一下。

  • 黄豆芽炒粉的做法图解2

    2.用水浸泡一晚上,泡到黄豆发胀。

  • 黄豆芽炒粉的做法图解3

    3.用清水过一遍黄豆,沥干水,最后用湿布覆盖在黄豆上,我用的是口罩,话说每次疫情来之前单位都要给我们发好几种口罩,俺身体壮,基本用不上。

  • 黄豆芽炒粉的做法图解4

    4.此后每天用清水过几遍,以免时间过长黄豆发黏。当发泡好的黄豆芽又粗又嫩时,就可以炒着吃了。

  • 黄豆芽炒粉的做法图解5

    5.黄豆芽一盘,这是黄豆生了八天后的成果,俺们是边发边吃,最后剩了这些长长了。感谢老肖同志一直帮助我给豆芽换水。

  • 黄豆芽炒粉的做法图解6

    6.粉条泡在水里泡软。

  • 黄豆芽炒粉的做法图解7

    7.锅里加油,烧热,下葱姜爆香,然后下肉丝炒至变色。

  • 黄豆芽炒粉的做法图解8

    8.下黄豆芽翻炒,稍加一点水炖一会儿,否则黄豆芽有豆腥气儿。

  • 黄豆芽炒粉的做法图解9

    9.烧一锅热水,把粉条放里面煮,煮到粉条半透明略有白芯的程度。

  • 黄豆芽炒粉的做法图解10

    10.把焯好的粉条捞出来沥水,下到豆芽锅里,加盐和少量酱油调味就ok了!下粉条后不要炒太长时间,否则粉条会粘成一团不清爽。

小贴士

1.不要让豆芽见阳光,否则豆芽会变绿色。
2.不要容器沾油,否则黄豆会腐烂。
3.黄豆芽从冒尖就可以吃,每一个阶段都有不同风味。
此菜汤汁可稍多一些,粉丝会有些涨发,汤汁多一些粉丝才好吃不粘连。

黄豆芽炒粉的家常做法

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