双椒鱼豆腐

双椒鱼豆腐
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健康功效

青椒:养肝
红椒:开胃、消食
姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表

食材用料

鱼豆腐 300克
蒜末
辣椒酱
鸡精

双椒鱼豆腐的做法

  • 双椒鱼豆腐的做法图解1

    1.所有食材洗净,青红椒和鱼豆腐均切片。

  • 双椒鱼豆腐的做法图解2

    2.沸水中倒几滴食用油和一勺盐,青红椒、鱼豆腐用沸水焯一下,捞出沥干待用。

  • 双椒鱼豆腐的做法图解3

    3.坐锅,下蒜姜末爆香,下鱼豆腐翻炒。

  • 双椒鱼豆腐的做法图解4

    4.倒入一勺料酒给鱼豆腐去腥,下青红椒炒至断生。

  • 双椒鱼豆腐的做法图解5

    5.放盐,辣椒酱,鸡精调色调味,即可盛出(尝尝辣椒酱有无咸味,酌情加盐)。

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双椒鱼豆腐的家常做法

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