南瓜:低蛋白质
1.南瓜切片蒸熟。
2.用勺子压成泥加入糯米粉。
3.和成面团。
4.揪出剂子搓成小圆子。
5.准备所有材料。
6.开水锅中下入小圆子煮至。
7.小圆子漂起后加入酒酿稍煮。
8.勾入少许水淀粉。
9.倒入洗好的枸杞即成。
*小圆子可以提前做好放在冰箱冷冻,想吃时随时取出煮熟,非常方便。*和面时不需加水。
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