爽口海菜凉粉

爽口海菜凉粉的做法
772浏览 / 0收藏

健康功效

香菜:健胃、透疹、增强免疫力
味精:升压、富含蛋白质、富含钠

食材用料

海菜凉粉
青尖椒末
火腿肠粒
大蒜末

爽口海菜凉粉的做法

  • 爽口海菜凉粉的做法图解1

    1.海菜凉粉一袋

  • 爽口海菜凉粉的做法图解2

    2.香菜末、尖椒末、火腿粒

  • 爽口海菜凉粉的做法图解3

    3.凉粉切1公分的正方形块

  • 爽口海菜凉粉的做法图解4

    4.把切好的凉粉加入各种配料和调味料拌匀。

  • 爽口海菜凉粉的做法图解5

    5.装盘食用!

小贴士

石花菜是一种源自海中的天然藻类植物,反复暴晒而后加水熬汁,因此青岛凉粉的主要成分是食用纤维和海藻多糖,可以降血压、降血糖,是一种健康小食品;青岛凉粉性凉,可以清凉泻火,因此是消暑的清凉小吃;也有人说青岛凉粉还能吸收人体内的铅汞等有害元素,收清肺化痰、排毒养颜的功效。
凉粉虽然好吃,但是对于肠胃不太好的您就要尽量少食了!

下载香哈APP,上传我的美食

与400万哈友畅聊美食!