芦笋炒牛肉丝

芦笋炒牛肉丝的做法
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健康功效:

芦笋:利水、清热、增强免疫力
青蒜:富含胡萝卜素、活血化瘀
酱油:升压、补血、护齿

食材用料:

牛里脊
小红米椒
鸡精

菜谱做法:

  • 芦笋炒牛肉丝的做法图解1

    1.牛肉切丝用淀粉抓匀上浆、小红米椒均切丝,青蒜切段。

  • 芦笋炒牛肉丝的做法图解2

    2.锅内倒油,油热放入姜末爆香后倒入牛肉。

  • 芦笋炒牛肉丝的做法图解3

    3.八成熟时加入芦笋、小红米椒、青蒜略炒,调味,出锅。

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