花生油:延缓衰老、抗氧化、抗癌防癌
核桃:增强免疫力、延缓衰老、抗氧化
鸡蛋:增强免疫力、护眼明目
1.这些是所需材料
2.牛奶鸡蛋核桃等(面粉,油除外)料理机打好。
3.把打好的牛奶放入面粉中搅拌一下
4.搅好后加入花生油100g
5.合好面团,醒发45分钟。
6.面团醒发30分钟后,再揉一会。要使劲揉。
7.好啦,这是醒了45分钟揉了两次的面团。
8.分成小块揉匀待用。
9.小面团搓成喜欢的小花
10.刷上蛋液,再醒发15分钟。
11.烤箱上下火250度15分钟,200度再烤10分钟(加盖锡纸)。好啦。(烤箱因使用年久,所以上色不均)