回锅肉盖浇蝴蝶面

回锅肉盖浇蝴蝶面
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健康功效

五花肉:补肾
胡萝卜:养肝明目
豆瓣酱:补血、护齿、保护骨骼

食材用料

蝴蝶面
芥菜杆
甜面酱

回锅肉盖浇蝴蝶面的做法

  • 回锅肉盖浇蝴蝶面的做法图解1

    1.将胡萝卜、芥菜杆、青辣椒切片,五花肉也切片。

  • 回锅肉盖浇蝴蝶面的做法图解2

    2.将切好的胡萝卜、芥菜杆白灼一下备用。

  • 回锅肉盖浇蝴蝶面的做法图解3

    3.锅中烧开水,下蝴蝶面至沸腾捞起,放入盛满冷水的盆中备用。

  • 回锅肉盖浇蝴蝶面的做法图解4

    4.锅中小火不放油,将五花肉放入锅中煸出油,这样做是为了五花肉不油腻。

  • 回锅肉盖浇蝴蝶面的做法图解5

    5.五花肉会煸出很多油,当五花肉四周出现金黄色时即可捞出备用。

  • 回锅肉盖浇蝴蝶面的做法图解6

    6.将锅中的猪油烧热,下蝴蝶面爆炒,加少许盐调味。(猪油炒的蝴蝶面带有猪肉香,也不浪费油)

  • 回锅肉盖浇蝴蝶面的做法图解7

    7.翻炒两下后即可装盘。

  • 回锅肉盖浇蝴蝶面的做法图解8

    8.接着炒回锅肉,锅中热油,放入灼好的蔬菜翻炒两下。

  • 回锅肉盖浇蝴蝶面的做法图解9

    9.加入五花肉。

  • 回锅肉盖浇蝴蝶面的做法图解10

    10.加入甜面酱、豆瓣酱、水煮成浓稠的酱汁状即可关火。

  • 回锅肉盖浇蝴蝶面的做法图解11

    11.将回锅肉浇在蝴蝶面上就大功告成啦!

  • 回锅肉盖浇蝴蝶面的做法图解12

    12.突发奇想,有了这种吃法的冲动哈~味道很不错哦,很有食欲的说。

本菜谱由雅诗君上传

回锅肉盖浇蝴蝶面的家常做法

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