黄豆:增强免疫力、延缓衰老、抗氧化 燕麦:止血
1.量出黄豆半杯
2.洗净后浸泡一夜
3.第二天一早,将浸泡黄豆的水倒掉
4.量出半杯燕麦
5.将泡好的黄豆和燕麦洗净
6.倒入豆浆机中
7.加水至上下刻度线之间
9.选取五谷豆浆键,豆浆机开始工作
11.打好的豆浆,很香醇,喜欢细腻的可以过滤一下
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